Yoga, Atem und Klang–Ein Entspannungsangebot für Eltern

Sonntag, 17. Dezember 2023
11:00 - 15:00 Uhr

Was erwartet euch?

Gemeinsam gestalten wir einen Sonntag der Entspannung im Familienzentrum. Mit einer Stunde Yoga schenkt Ihr Eurem Körper Aufmerksamkeit und Kraft. Anschließend vertieft Ihr beim Entspannungsangebot durch achtsames Atmen und mit den warmen Tönen und Schwingungen der Klangschalen die Ruhe für Körper, Geist und Seele.

Zum Abschluss genießen wir in gemütlicher Atmosphäre eine warme Suppe.

Wenn ihr eine Kinderbetreuung braucht, sprecht uns gerne an.

Dieses Angebot ist für Euch kostenfrei!

 

 

Kursleitung

Ulrike Oberländer (Yoga)
Torsten Nassall  (Atem)
Nico Lippolis  (Klang)

Anmeldung

Telefon: 030 46066 141
E-Mail: familienzentrum-mitte@stiftung-spi.de