Stärke deine Körpermitte
In diesem Kurs stärken wir sanft, aber effizient die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskeln, sodass langfristig Beckenbodeninsuffizienzen entgegengewirkt werden kann. Denn eine gesunde Mitte stärkt uns für den Alltag und steigert die Lebensqualität.
Termine:
Montag, 13.04.2026
10:00-11:15 Uhr
Montag, 20.04.2026
10:00-11:15 Uhr
Dienstag, 28.04.2026
16:30-17:45 Uhr
Montag, 11.05.2026
10:00-11:15 Uhr
Montag, 18.05.2026
10:00-11:15 Uhr
