Loge Familienzentrum

Pränatales Yoga

Wann?
Dienstag,
11:45 - 13:15 Uhr (90 min.)

Wer kann an dem Kurs teilnehmen?
Werdende Mütter während der Schwangerschaft

Was ist pränatales Yoga?
Für werdende Mütter in der Schwangerschaft ist Pränatal-Yoga ist eine optimale Ergänzung zur Vorbereitung der Entbindung. Es baut eine sehr besondere Beziehung zu deinem Kind im Mutterleib auf. Das Praktizieren des Pränatal-Yoga hilft die dabei, die Veränderungen, die dein Körper und Geist in der Schwangerschaft durchleben, kennenzulernen und zu akzeptieren. Außerdem unterstützt es dein inneres Wohlbefinden und vermeidet Entbindungsstress.

Die Asanas werden dir dabei helfen deinen Rücken zu entlasten und gleichzeitig zu stärken
— eine Region deines Körpers, die von der Schwangerschaft sehr belastet wird.

Auf diese Weise hilft dir das Yoga dabei, das Unwohlsein in der Schwangerschaft zu minimieren.

Leitung

Sole Fuentes

Was ist Ihr Beitrag?
5er Karte, einmalig 25 Euro.
Die 5er Karte ist für 5 Termine innerhalb von 2 Monaten einsetzbar.

Anmeldung
Sole Fuentes: E-Mail: solesfuentes@gmail.com

Wo?
Dieser Kurs findet statt im

Kinder-, Jugend- und Familienzentrum
am Nauener Platz
Liebenwalder Straße 2 - 3, 13347 Berlin